30.3.12

蚝油虾


材料:中虾十几只、大葱两粒、蒜头几瓣。
虾去壳去肠,稍为烫水沥干。大葱切丝,蒜头剁碎。
爆香大葱丝和蒜头碎,加入虾,放入蚝油,快速搅拌即可上碟。

7.3.12

蕃茄鱼


材料:鱼数片、番茄两粒、姜一块。
鱼片稍煎。番茄和姜切片,水煮开放入番茄、姜片和鱼。
稍为滚下,放入调味即可上碟。